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肉苁蓉怎么吃壮阳肉苁蓉怎么吃壮阳最好 专家详解其食用方法
2023-06-08 14:51
简介肉苁蓉怎么吃壮阳肉苁蓉是一种对男性非常有好处的中药,由于有些人对于它的吃法不是很了解,使得它的药效不能更好的发挥。那么,它怎么吃才能达到最好的壮阳效果呢?下面我们就跟着专家一起来详细的了解一下,希望能给大家带来一定的帮助。1. 可以用它来泡茶我们都知道,大部分的中药都可以用来制成茶饮,当然肉苁蓉也不
肉苁蓉是一种对男性非常有好处的中药,由于有些人对于它的吃法不是很了解,使得它的药效不能更好的发挥。那么,它怎么吃才能达到最好的壮阳效果呢?下面我们就跟着专家一起来详细的了解一下,希望能给大家带来一定的帮助。
1. 可以用它来泡茶
我们都知道,大部分的中药都可以用来制成茶饮,当然肉苁蓉也不例外。这种中药有非常好的壮阳功效,用它来泡茶喝,对男性的肾脏功能有非常大的好处。将肉苁蓉清洗干净,然后将它放入蒸锅里面,等到它变软后从锅内取出,切成薄薄的小片,每次取合适的剂量用来冲泡开水,每天的摄入量不得超过9克。
2. 可以用它来泡酒
对于那些喜欢喝酒的男性来说,用肉苁蓉泡酒喝是一种再好不过的壮阳方法了。首先将肉苁蓉清洗干净,等到它的水分完全晒干之后,将它放入陶瓷坛内,然后倒入适量的粮食酒,将坛口密封,大概20天左右就可以服用了。
3. 可以用它来熬粥
喝粥是一种非常好的养生保健方法,肉苁蓉也可以用来熬粥,而且在壮阳方面的效果非常的好。因为目前药店出售的中药大都经过熏制,所以在使用之前必须要先将它清洗干净,然后将清洗干净的肉苁蓉放入砂锅里面,加入适量的粳米和清水,等到水开始沸腾之后,转为文火,大概40分钟左右就可以关火了。
除了上面罗列的三种方法,用肉苁蓉炖羊腰或乌鸡也有非常好的壮阳功效。虽然它的功效和作用非常的好,但是并不是任何人都可以随意服用的,那些身体还没有完全发育的青少年千万不能服用这种中药,会对他们肾功能的正常发育造成不小的影响。
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