您现在的位置是：众链财经 > 生活小常识 >

怎么治早早射怎么自我调理 6种自我治疗早射方法

2023-05-24 15:01

简介怎么治早早射是男性常见的一种现象，男性朋友一旦有早射的现象，那么心理压力就会随之而来，不仅影响夫妻关系，也会影响心情和生活，所以对于早射问题，一定要积极应对。那么早射怎么自我调理呢？下面给大家介绍自我治疗早射方法。早射怎么自我调理1、冷水冲洗生殖器在房事之前，可以先用冷水冲洗生殖器，可以起到降温

早射是男性常见的现象。一旦男性朋友有早射，心理压力就会随之而来，这不仅会影响夫妻关系，还会影响他们的情绪和生活。因此，我们必须积极应对早射问题。那么如何调节早射呢？以下是自我治疗早射的方法。

如何自我调理早射

1、用冷水冲洗生殖器

在做爱之前，你可以用冷水冲洗生殖器，这可以起到冷却的作用。因为用热水冲洗很容易引起兴奋，所以会加快早期射击的速度，所以有必要先用冷水冲洗。

2、穴位按摩调理

一般来说，早期射击是由龟头敏感性的增加引起的，所以你可以通过穴位按摩阴茎来降低龟头的敏感性。按摩技术非常简单，用手指反复按摩阴茎部位可以使阴茎血管舒张，加速血液循环，从而帮助阴茎更好地勃起。你也可以用手按摩阴囊部位，加速睾丸的血液循环，为睾丸部位提供新鲜血液，可以增强睾丸的功能，改善性功能。

3、通过运动调理

专家表示，适当的锻炼可以锻炼身体，增强体质，调节早期射击问题。一般来说，拥有一个强壮的身体可以提高你的耐力和耐力。如果你缺乏锻炼，自然会有不好的效果。因此，拥有一个健康的身体是非常重要的。

4、通过饮食调理

早射可能是肾虚引起的，所以平时可以多吃性温、壮阳补肾、补脾暖胃的食物，如羊肉、韭菜、猪肚、牡蛎、肉桂、紫菜等。这些食物富含锌和精氨酸蛋白，不仅可以提高免疫力，还可以补充精液中所需的营养，促进性激素分泌，改善早射。

5、通过心理调理

早射的部分原因是心理压力过大，如生活压力、夫妻关系压力、性压力等。所以平时一定要保持良好的心态，保持积极的心理情绪，建立健康的心理，这样才能更好的调节早射的问题。